Nožky nožičky :-)

Nejzdravější obuv je žádná obuv. Noha není dělaná na to, aby chodila v "krabičce", noha je dělaná na chůzi naboso. Boty neboli svěráky nám nohy a tím i celé tělo ničí. A navíc boty ruší spojení mezi tebou a zemí.

Když chodíme bosy, terén nám přirozeně masíruje chodidla a tím tělo zevnitř a když si do nohy něco zapíchneme, tak prostě jen ten bod potřebujeme více "promasírovat" (akupunktura). Podle mého názoru je lepší chodit bosky než chodit na reflexní masáže nohou.

Mapy reflexních zón chodidel